발 차 기 |
낙 법 |
호 신 술 |
*단식족술 우선* (특수족술 포함) * 앞차기 * 뒤꿈치 차올리기 * 찍어 차기 * 옆차기 * 안 다리차기 * 바깥 다리차기 * 뒤꿈치 차돌리기 * 상단 뒤 돌려차기 * 하단 뒤 돌려차기 |
* 전방낙법(점프) * 후방낙법(점프) * 우측방낙법(점프) * 좌측방낙법(점프) * 회전낙법(점프) * 장애물(월장)낙법 |
① 손목빼기 : 같은 손목 잡혔을 때, 엇 손목 잡혔을 때 ② 손 목 수 : 때리기, 꺾기, 던지기 ③ 방 권 술 : 때리기, 꺾기, 던지기 ④ 선 수 : 때리기, 꺾기, 던지기 ⑤ 여성호신술 : 머리(한손으로)잡혔을 때, 앞에서 양팔 빼고 안았을 때 |
①손목빼기 (오른손목)
같은 손목 잡혔을 때 : 아래(45도 안쪽)로 빼기
엇 손목 잡혔을 때 : 안에서 밖으로 돌려 빼기(자기 손바닥 보이게)
② 손목수 (오른손 같은 손목 잡혔을 때)
때리기 : 손목 아래(45도)로 빼고 오른 팔굽 명치치기
꺾 기 : 칼 넣고 그대로 밀어 눌러 우 무릎으로 상대어깨 누르기
던지기 : 손목 안으로 돌려 잡고 좌수로 어깨 밀며 바깥다리 걸어 던지기
③ 방 권 술
때리기 : 좌수로 상대 우손 잡아 누르며 우수 역수도 인중치기
꺾 기 : 내회전
던지기 : 좌수로 막아 잡고 바깥다리 걸어 던지기
④ 선수(평자세)
때리기 : 우족 전진 우수 아금손 치기
꺾 기 : 상대우손 부채 꺾기
던지기 : 허리 안아 던지기
⑤여성호신술
머리(한손으로)잡혔을 때 : 눌러 꺾고 무릎치기
앞에서 양팔 빼고 안았을 때 : 머리 우로 돌려 꺾기