발 차 기

낙 법

호 신 술

* 양발복식족술 우선 *

(특수족술 포함)

* 앞차고 찍어차기

* 앞차고 안다리차기

* 찍어차고 뒤차기

(뒤차기 후 찬 발 앞에 놓고 바로 오기)

* 찍어차고뒤돌려차기

* 하단찍어차고자세 낮추어

하단돌려차기

* 연속 뒤돌려차기

잘하는 한쪽 발만(상, 중, 하)

* 전방낙법(점프)

(왼쪽으로 돌아 후전방)

* 후방낙법(점프)

(뒤굴러일어서 겨루기자세)

* 우측방낙법

(평자세로 점프)

* 죄측방낙법

(평자세로 점프)

* 회전낙법(장애물 설치)

-2명이 발목잡고 높이 조절

* 장애물(월장)낙법(장애물설치)

-2명이 발목잡고 높이 조절

① 방 권 술 : 발로 차기 A, B

② 방 족 술 : 앞차기, 옆차기,

    찍어차기

③ 방 검 술 : 앞에서, 위에서,

    안으로, 밖으로

④ 좌 기 : 손선수, 발선수,

   멱살(당길 때), 엇손